Frase da Semana
Nem toda vez você será convocado para a seleção, mas a vida continua e você ainda poder ser melhor dos que foram chamados.
FRUSTRAÇÃO
FRUSTRAÇÃO
O significado de frustração em síntese é uma emoção que ocorre nas situações onde algo obstrui o alcance de um almejo pessoal. Quanto mais importante for o objetivo, maior será a frustração.
Existem tipos diferentes de frustrações, dentre eles estão:
*Frustração pelo impedimento do alcance de uma meta,
*Frustração pelo não recebimento de uma recompensa esperada,
*Frustração por necessidade não satisfeita, entre outras.
As consequências da frustração são basicamente cinco:
*Fuga (não querer mais contato com a situação, o que trás o senso de incompetência, pois não lutou para superar),
*Evitação ( evita situações, pessoas e lugares envolvidos com a situação, também gera estresse, depressão e mais frustração),
*Compensação (compensar com outras satisfações como comer em demasia, usar drogas, álcool e até trabalho em demasia),
*Agressão (agride porque não tem o que quer) e
*Desamparo (a pessoa para de tentar obter sucesso porque se frustrou em uma ou mais áreas)
A forma de reagir à frustração (já que ela é inevitável) pode trazer danos ou benefícios à vida da pessoa. Se você souber lidar com ela, você cresce. Se não souber, você se afunda.
*Danos – Stress, depressão
*Benefícios – Desafio, crescimento.
Está frustrado com pessoas?
Muitas vezes nos decepcionamos com as pessoas e as pessoas se decepcionam conosco. Somos sujeitos a falhas e temos queixas uns dos outros. Frustramo-nos com nossos relacionamentos. Talvez você esteja cansado e até desanimado com seus relacionamentos. Encorajo você a recomeçar. A tomar a decisão de perdoar as pessoas que feriram você.
A Bíblia nos ensina a andar a segunda milha e investir como jamais o fez em seus relacionamentos. É tempo trocar a frustração pela celebração de relacionamentos curados e restaurados por Deus!
Está frustrados com suas metas de vida e objetivos e planos não alcançados?
Saiba que a casualidade humana tem como pano de fundo a providência divina. Assim como Rute, sofreu tantas frustrações, deixou sua família, casou-se e mudou para um lugar longe e diferente de seu povo, logo após perdeu seu marido, poderia se frustrar e se deixar ser condicionada as consequências diante dessas frustrações, mas não, resolveu dar a volta por cima, pois quando pensou tudo havia acabado lembrou se que quando perdemos o controle, Deus continua no controle!
Saiba que a casualidade humana tem como pano de fundo a providência divina. Assim como Rute, sofreu tantas frustrações, deixou sua família, casou-se e mudou para um lugar longe e diferente de seu povo, logo após perdeu seu marido, poderia se frustrar e se deixar ser condicionada as consequências diante dessas frustrações, mas não, resolveu dar a volta por cima, pois quando pensou tudo havia acabado lembrou se que quando perdemos o controle, Deus continua no controle!
William Cowper disse que “por traz de toda providência carrancuda, esconde-se uma face sorridente de Deus”.
Seus planos podem não ter dado certos hoje, não se frustre! Recomece e continue em busca da realização de suas metas!
Lembre-se que a vida é uma constante preparação e a cada dia somos moldados e aperfeiçoados e para que você não se frustre diante das impossibilidades ou de pessoas, saiba que sua motivação precisa ser sempre Cristo! Ele deve ser a causa final e motivo de todos seus planos e relacionamentos!
Uma semana cheia de cura e recomeços!
Camila
SELFIE
SELFIE
Selfie é uma palavra em inglês, que significa autorretrato, e é uma foto tirada e compartilhada na internet.
Aquela maneira de esticar o braço e bater sua própria foto, postar em sua rede social, todo essa ação chama-se Selfie.
Será que na nossa vida particular você já fez um “Selfie” de seu interior?
Como assim, você pode estar perguntando tirar foto dos meus órgãos?
Não, quando falo de interior quero dizer que é aquilo que revela quem é por trás desse rosto maquiado, desse sorriso forçado para foto, do foco que a lente permite buscar em você...
Quem sou eu quando as luzes se apaga, não há mais flashes, filtros, sorrisos, caras e bocas, e poses.
Quando eu me encontro comigo mesmo e faço um auto avaliação da minha vida, meus atos, minhas convicções, meus sonhos, meus objetivos, meu humor, minha personalidade.... Quando posso e tenho a oportunidade de me conhecer e saber quem realmente eu sou e quando sei será que posso compartilhar quem sou com alguém? Sem filtros, sem photoshop, sem edições, será que posso compartilhar quem verdadeiramente sou nas redes sociais que fará as pessoas curtirem ?
Quando fala-se de auto avaliação, auto exame, auto conhecimento, quando fala-se de quem eu sou, isso começa a complicar, uma porque as vezes não sei realmente quem sou, pois tenho usado “filtros” para esconder algumas coisas que não gosto em mim e muito menos compartilhar com alguém, outra porque tenho medo de descobrir quem eu sou de verdade e assim prefiro mascarar esses defeitos e viver como se tudo fosse belo.
O mundo hoje está vivendo a superficialidade , e nós estamos acompanhando isso, e a tendência é a cada dia piorar, e isso torna os relacionamentos postiços, tudo devido a nossa idéia maluca de que devemos compartilhar apenas o que é lindo e belo de nosso exterior.
Faça hoje, faça sempre o “Selfie do seu interior” . Veja aquilo que está embaçado, escuro, manchado, bagunçado, feio, fora do lugar e não use “filtros” não, exponha eles e busque mudar, melhorar e não esconder como um programa de photoshop esconde uma espinha, na foto ela não aparece, mas sabemos que ela está em nosso rosto.
Que sua semana seja cheia de “Selfies” interior.
E que Aquele que é a luz possa iluminar toda escuridão que há em seu interior, mostrar suas impurezas e te fazer verdadeira consigo e com todos.
Abraços.
Camila
Fotos: Internet
Fotos: Internet
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PENSAR
PENSAR
Pensar não é uma opção nossa, mas
uma atividade realizada inevitavelmente. Ninguém consegue parar de pensar, pode
apenas desacelerar o pensamento, pois até a tentativa de interromper um
pensamento já é um pensamento.
Nem quando dormimos os
pensamentos abandonam nossa mente, por isso que sonhamos e todos os dias
produzimos milhares de pensamentos.
Qualquer situação já é motivo de
pensarmos, pensamos preteritalmente, pensamos durante e o pior de todos pensamos
futuramente naquilo que não aconteceu mas que nossa mente pensou e que tem a
possibilidade de nem acontecer por ser criação de nossa mente, tudo isso fruto
de um “pensar” mal pensado.
O que o “pensar” faz com a gente?
- Se eu sou impaciente, a tendência
é me tornar ansiosa. E os
estudiosos afirmam que 70% dos assuntos que nós pensamos nunca vão acontecer.
- Se eu sou desconfiada, a tendência é me tornar ciumenta. O
ciúme é mais do que um sentimento; é uma doença perigosa, com três sintomas:
Primeiro, uma pessoa ciumenta vê o que não existe. Segundo, uma pessoa ciumenta
aumenta o que existe. Terceiro, uma pessoa ciumenta procura o que não quer
achar.
Entre outras coisas....
Veja que uma personalidade ou temperamento mau tratado pode
gerar inúmeras conseqüências emocionais ou psíquicas tudo porque o fato da
pessoa pensar exageradamente ou mesmo que moderado mas de forma errada.
Ou seja pensar muitas vezes é perca de tempo e puro estresse.
Mas o que fazer então se nunca paramos de pensar?
A Bíblia, que costumo dizer que é meu GPS, que me conduz,
guia e direciona me ensinou sobre o que fazer neste assunto, ela é bem simples
e vai direto ao ponto e nos diz assim:
Quanto ao mais, irmãos,
tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é
puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se
há algum louvor, nisso pensai. Filipenses
4:8 – Versão Almeida Revisada.
“Resumindo amigos, o melhor que vocês a fazer é encher a
mente e pensamento de vocês com coisas verdadeiras, nobres, respeitáveis,
autenticas, úteis, graciosas- o melhor e não o pior; o belo e não o feio.
Coisas para elogias e não amaldiçoar. Ponham em pratica o que aprenderam de
mim, o que ouviram, viram e entenderam. Façam assim e Deus, que é soberano ira
tornar real em vocês a mais excelente harmonia.”- Filipensese 4:8-9 (Bíblia
versão A Mensagem)
Pronto esse pequeno texto nos instruiu no que deve ocupar o
nosso “pensar”. Portanto agora você já sabe no que deve pensar quando aqueles
pensamentos inoportunos vierem inundando sua mente.
Pense, pense, pense, pense....
Ótima semana para você.
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MOTIVOS PARA CONTINUAR...
MOTIVOS PARA CONTINUAR...
Quem nunca se perguntou: onde eu estou errando? E por que as pessoas a minha volta
alcançam tudo com uma facilidade e eu aqui, que me esforço para fazer a vontade
de Deus, não alcanço nada?!
Quem nunca colocou Deus na parede e ainda utilizou aquele versículo? Só para lembrar: "Deus não faz acepção de pessoas", mas abençoa a todos, menos a mim?!
Confesso, não vamos ser hipócritas, já fiz muitas indagações a Deus. Por um tempo desisti de esperar as promessas, achava que Ele havia se esquecido de mim. Tolice.
Então se você veio aqui pensando que vou dar a você uma 'receita de bolo' para Deus te abençoar amanhã, está errada. Não vou fazer isso, além do mais, se eu soubesse que receita é essa já estaria com minha vida feita. Mas não é essa a questão.
Quem nunca colocou Deus na parede e ainda utilizou aquele versículo? Só para lembrar: "Deus não faz acepção de pessoas", mas abençoa a todos, menos a mim?!
Confesso, não vamos ser hipócritas, já fiz muitas indagações a Deus. Por um tempo desisti de esperar as promessas, achava que Ele havia se esquecido de mim. Tolice.
Então se você veio aqui pensando que vou dar a você uma 'receita de bolo' para Deus te abençoar amanhã, está errada. Não vou fazer isso, além do mais, se eu soubesse que receita é essa já estaria com minha vida feita. Mas não é essa a questão.
A questão não é o prêmio final, e sim a caminhada. A questão não é onde você quer chegar, e sim que caminho você está trilhando para chegar lá.
Na nossa vida passamos por altos e baixos, não é verdade? Até hoje passo. Fazem parte da vida, mas não da nossa fé.
Um dia eu estava alegre: Glórias a Deus, a benção está perto! Meu milagre tá chegando. Aleluias!
Passava alguns dias: Ei, Deus! Se esqueceu de mim? Cadê a benção que o Senhor disse que estaria para chegar?! Não vejo nada!
No final das contas minha vida parecia uma montanha russa de emoções, a minha fé era inconstante. Ao contrario do que ela deveria ser: firme, forte, inabalável.
Isso até que li o Salmos 73 (recomendo como leitura e meditação a vocês). Esse é o Salmos de Asafe. Sabe, ele começa escrevendo com uma indignação enorme no coração. Talvez você começou lendo esse texto assim.
Ele via os ímpios sendo abençoados, e isso causava uma certa inveja nele (versículo 3). Ele começou achar inútil se santificar, obedecer a Palavra (vers. 13). Talvez você se sinta assim, pensando em fazer tudo com as próprias mãos e se esquecer de esperar, só porque vê suas amigas namorando, noivando, casando, constituindo uma família e você aí 'solteira'!
Mas, a partir no versículo 16, ele cai em si, ele desperta. E vê o quanto Deus tem sido misericordioso com ele, o quanto Deus guardou o coração dele. Então ele entendeu que Deus tinha ainda grandes bençãos para ele.
Deus tem grandes bençãos para você e para mim. E o primeiro passo é confiar em Deus. É deixar que Ele dirija nossos passos de acordo com a vontade dEle.
"Tu me diriges com o Teu conselho, e depois me receberás com honras." Salmos 73:24
Se confiarmos em Deus, mesmo que nossas esperanças estejam esmorecendo, Deus nos fortalece.
O sentimento que passou a predominar o coração do Asafe depois daquele momento com Deus não era mais a preocupação para conquistar as bençãos e sim a honra de estar ao lado de Deus.
Deixando Ele moldar, santificar, e preparar o coração dele para viver os Seus grandes sonhos.
Que assim seja também conosco. Que possamos confiar, nos deleitar e aproveitar o cuidado que Deus tem para conosco. Às vezes precisamos olhar para trás e ver o quanto Deus mudou a nossa vida, só assim conseguimos enxergar as mãos dEle nos sustentando.
Jamais devemos nos esquecer que o tempo de Deus não é o mesmo que o nosso. Sei que é meio clichê, esta frase. Mas que hoje, no presente em que vivemos, possamos deixar que Ele nos guie pelo Seu conselho para que possamos preparar nossa vida para viver as Suas promessas no momento certo.
Para finalizar, medite nesse versículo:
"Portanto, humilhem-se debaixo da poderosa mão de Deus, para que ele os exalte no tempo devido." 1 Pedro 5:6
Por: Claudiane Almeida
TELEFONE SEM NOÇÃO- FOFOCA
TELEFONE SEM NOÇÃO- FOFOCA
"Nenhum homem pode domar a língua". Essa verdade, contida no livro de Tiago, comprova muitas das situações vividas diariamente pelos homens, seja na família, no trabalho, na escola e até na igreja. Ninguém está livre de receber uma palavra dura, que vai trazer feridas, magoar, amaldiçoar. A língua, intencionalmente ou não, pode facilmente destruir e matar.
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